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Por uma rotina mais saudável

Oi gente, tudo bem?

Bom, de novo, para quem segue o Esposa Insana no Facebook, viu que eu postei esses dias uma foto do meu cafe da manha saudável e dei uma noticia que recebi recentemente e que me deixou muito, muito feliz: minha glicose baixou! E hoje resolvi contar sobre minha mudança de hábitos, principalmente na alimentação.

Café da manha saudável: crepioca com queijo branco e orégano, frutas picadas com mel, aveia e granola, e suco de laranja com cenoura.

Café da manha saudável: crepioca com queijo branco e orégano, frutas picadas com mel, aveia e granola, e suco de laranja com cenoura.

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